Herzlich willkommen auf meiner Seite Yoga bei Nora.
Nächste Kursstarts
Yoga am Abend: Di, 25.03.25 (18.10-19.30 Uhr)
und Do, 27.03.25 (18.10-18.30)
Yoga mit Baby: Mi, 02.04.25 (9.15-10.30 Uhr)
Yoga in der Schwangerschaft: Mi, 02.04.25 (10.45-12 Uhr)
Kinderyoga (6-9 Jährige): Mo, 28.04.25 (16-16.45 Uhr)
und 10-12 Jährige: Mo, 28.04.25 (17-18 Uhr)
Kinderyoga findet über die VHS in Lohra statt. Bitte meldet euch über die VHS an.
Meine Kurse sind auf kleine Gruppen ausgerichtet, die eine persönliche Betreuung gewährleisten.
Ich bieten verschiedene Yoga Kurse an, darunter Hatha Yoga, Yoga für Kinder und Jugendliche, Yoga in und nach der Schwangerschaft.
Meine Kurse sind für alle Erfahrungslevel geeignet, von AnfängerInnen bis zum/r erfahrenen YogIni.
Ich unterrichte nach dem Motto "die Form folg der Funktion". Das Bedeutet für mich, beim Yoga geht es um die Wirkung und nicht um die perfekte Körperhaltung. Jeder Körper ist anders und individuell und das ist gut so! Nicht für jeden ist es z.B. möglich eine Asana (Körperhaltung) nach Lehrbuch auszuführen. Ich biete immer Alternativen an, stelle Hilfsmittel zur Verfügung und leite diese an.
Jeder ist in der Lage Yoga zu praktizieren.
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